Produkty pro ealing tantric (2)

L-Lysin je esenciální, proteinogenní aminokyselina.

L-Tryptofan slouží pro uvolněný spánek a více energie během dne. L-Tryptofan má schopnost se v těle přeměnit na serotonin. Ten slouží jako výchozí látka pro spánkový hormon melatonin. Tryptofan je mimo jiné v Německu schválen jako léčivo pro léčbu poruch spánku. L-Tryptofan je lék, který není na předpis, a doporučuje se v dávce 500 mg.